当代诗人海子在《面朝大海，春暖花开》中说：“从明天起，做一个幸福的人”“从明天起，关心粮食和蔬菜。”

这诗句的意义已经远远超越了文学层面，现在读来觉得既是一种善意的提醒又是一种深刻的预警。

在百年未有之大变局的当下，我们既从大的层面看到了产生粮食危机、能源危机的世界带来的动荡不安，又从小的层面（3年来的抗疫经历）中明白了粮食、蔬菜是何其重要。“手中有粮，心中不慌”。只要不缺粮食、蔬菜，艰难的日子就能顺利地熬下去。

即使是疫情过后，在日常适度储备生活物资——例如粮食和蔬菜，以备不时之需的好习惯也应该保持下去，不能想着手里有钱就行，毕竟钱不能直接当饭吃。

就目前的疫情看，奥密克戎的致病力下降，随着大部分人接种过疫苗，感染者以无症状或轻症为主。目前，多地出台部分符合条件的密接可以居家隔离的政策，部分小区也允许符合特殊要求（儿童、老人、孕妇等）的无症状或轻型阳性感染者居家。居家隔离成为下一阶段人们最关注的问题。尤其是第九版防疫政策和二十条颁布后的精准防疫在各地有了优化，人们的体感自由度上升，利好经济。

卫健委倡议：“每个人都是自己健康的第一责任人，切实履行好个人防疫责任”。作为普通人，从现在起就要做好迎接社会新变化的各种准备，而在所有准备里，首推更加懂得保护自己和自己的家人。怎么保护呢？

首先，进入公共场合科学戴口罩、日常勤洗手常通风、家里备好感冒发烧消炎药（注意：一旦自行服药不见效就要赶紧去医院）、饮食作息方式要健康等防疫习惯都应当长期地保持下去。

其次，一定要绷紧这样一根弦——高龄、有基础疾病、免疫力差的人在今后相当长的时间内都是重点保护对象，因为对于青壮年来说感染已经弱化，而对免疫力差的弱势群体依然会构成严重威胁，北京就有轻型感染新冠者因为引发基础疾病恶化而离世的实例呀！

因此，除了日常加强自我防护意识之外，我们还要根据自家的情况去保护好免疫力差的家人。

3年抗疫就像一面镜子既照出了世间百态又照出了人性美丑，我们发现善人好得令人敬仰而恶人坏得超乎想象……

这就告诉我们：人生在世行走社会既要有所信任又要有所防范，尤其疫后的社会生活暂时不能欣欣向荣，而年关将近，无论在家还是外出都要格外注意人身和财物安全。

总之，生命安全第一，只有生命在才有希望在，才有我们的一切在。此外，懂得保护好自己还要有个好的生活状态。陶渊明的《自祭文》里有这样的一句话：“勤靡余劳，心有常闲。”做事的时候，就要勤勤恳恳，不遗余力，根据自己的能力与节奏，把事情做好。空闲的时候，则要保持闲情逸致，用心体味生活中的乐趣，发现生活里的趣味与快乐。

漫长岁月，我们终其一生，无非是根据自己的能力与节奏，把事情做好，把生活过好，把内心安顿好。也就是忙时有序，闲时有趣，如此，人生才能更加地充实与丰盈。

寒冬已至，春天不远。从今天起，就更要懂得保护好自己，更加珍惜生命、热爱生活。

从今天起，就告别过去面向未来，用崭新的情怀迎接春暖花开！.（西翠路军休所）